投稿者: ティティ

走行距離：１５．９９キロ
行きの目標速度：１８キロ（来週から目標速度をあげるか）
帰りの目標速度：１８キロ（風にのれれば．．．トレーニングにならないな）
最高時速：２７．４キロ（例によって坂で）

今日はPHPに夢中だった。さすがに公開するには不味過ぎるので公開する予定はない。あくまでも自分の趣味の範囲内で作っていく事になるのかなぁ。

今日も張り切っていこうかと思ったが、昨日の徹夜が効いて体がだるいってことで今日は休憩。三日坊主どころではないな。

走行距離：１５．９４キロ
出発時刻：５時１８分
行きの目標速度：１７キロ（思ったりも楽だった）
帰りの目標速度：２０キロ（風に乗れたのでまた楽だった）
帰宅時刻：６時２２分

今日はなんか楽だったな。こういう日はもう少し距離を伸ばすか。

WWDC 2005、噂道理にIntelを採用か。う〜む。個人的にはいや〜な感じだが、まぁ、動けばいいかってことで気にしない事にする。Appleがいい製品を出してくれさいしてくれれば、全然問題ない。

日本時間の６月７日午前２時にWWWDC 2005基調演説が開始されるらしい。それで、macwebcaster.comにて中継をやるようだ。同時通訳（？）などもしてくれるそうで。見てみるか。

これから夕方の５時から大和ジャスコまで往復１５キロを自転車で目標速度を決めては走ることに。測定器はCat Eye CC-LV100。古いし、どのくらい精密かはこっちにはわからないので参考程度に。上の１５キロという結果もこの測定器で計ったものである。

走行距離：１５．９７キロ　最高時速：２８．５キロ（坂道）
出発：５時すぎ（アバウト）
行きの目標時速：１８キロ　結果：まぁまぁ目標達成
帰りの目標時速：２０キロ　結果：足がそこそこへたっていたので駄目駄目
残り２キロ地点からはトレーニングで言うながし
到着：６時ジャスト

今日は左足で意識して漕ぐことにした。いつもは利き足なせいか、右足がいつも痛くなっているので左右均等にしようという訳である。しばらくは続けよう。あと、目標時速とは銘打ってはいるが、風の具合によって勝手に変えているので全然参考にならない。