今日のチャリトレ

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昨日は鹿島(自分の基準では)まで行ってしまったので今日は控えめに。ルートはいつもの大和ジャスコルートを少し距離を伸ばしたもの。 走行距離:21.26キロ 平均時速:18キロ 最高時速:26.6キロ(当然坂道) 出発、帰宅… 続きを読む »

久々に鹿島へ

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もちろん佐賀県の鹿島だ。本当に久しぶりだ。念のため自分のチャリトレのスタイルを教えると、ママチャリ+サンダルだ。ぱっと見てみるとおよそトレーニングスタイルに見えないが本人は必死なときもある。 出発時刻:2時過ぎ 走行距離… 続きを読む »

今日もまたお休み

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今日は雨が降りそうだったし、隣人の部屋でちと用事があったので今日もパス。明日あたり少し遠いところでもいくか。でも明日も雨だもんな。日曜日は大丈夫そうだが。

チャリトレ

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走行距離:15.99キロ 行きの目標速度:18キロ(来週から目標速度をあげるか) 帰りの目標速度:18キロ(風にのれれば...トレーニングにならないな) 最高時速:27.4キロ(例によって坂で) 今日はPHPに夢中だった… 続きを読む »

今日は眠い...

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今日も張り切っていこうかと思ったが、昨日の徹夜が効いて体がだるいってことで今日は休憩。三日坊主どころではないな。