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最後に走ったのは9月16日。実に1ヶ月以上も前の話。長崎での特訓(?)の末、最高平均時速を出した日である。絶好調だったのになぜやめたのかは自分でもわからなかったりする。理由はともかく今日からチャリトレを再開する。が、今回は毎日同じルートを通ることができなくなった。普段はいつも通りのルートを通るが、たまに距離が短くなる。それでも手抜きをしないように頑張りたい。
走行距離:21.6キロ
走行時間:1時間35秒
平均時速:21.3キロ
最高時速:33.0キロ
距離こそ長いが、今までのルートに毛が生えた程度なので2ヶ月前の水準に戻ったのか。行きで明らかにバテそうになった。

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